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Frullato Monday Morning
- SALUTiamoci
- 8 giu 2018
- Tempo di lettura: 1 min
tempo: 10 min
difficoltà : facile
porzioni: 2
INGREDIENTI: BUONO A SAPERSI:
-125 ml succo di arancia fresco La banana contiene potassio e
-125 ml di yogurt bianco o alla banana vitamina B6, efficaci nella
-1 banana prevenzione di ictus e altri disturbi
cardiovascolari!
PROCEDIMENTO:
Tagliare la banana a pezzetti, incorporare lo yogurt, il succo d'arancia nel frullatore, quindi frullare il tutto fino ad ottenere una consistenza omogenea.
