Frullato Monday Morning

tempo: 10 min

difficoltà: facile

porzioni: 2

INGREDIENTI: BUONO A SAPERSI:

-125 ml succo di arancia fresco La banana contiene potassio e

-125 ml di yogurt bianco o alla banana vitamina B6, efficaci nella

-1 banana prevenzione di ictus e altri disturbi

cardiovascolari!

PROCEDIMENTO:

Tagliare la banana a pezzetti, incorporare lo yogurt, il succo d'arancia nel frullatore, quindi frullare il tutto fino ad ottenere una consistenza omogenea.